Semináře Nekompromisní štěstí, Sebevědomí a Šťastné vztahy probíhaly v letech 2012–2021 a připravujeme jejich nové spuštění. Brzy zde najdete nové termíny, vylepšenou grafiku i podrobnější obsah.

Chcete-li být o nových termínech přednostně informováni, napište mi na psycholognovedoby@gmail.com

Sebevědomí – Jak nestát v cestě sám sobě

Kdo jsem JÁ? Věděli jste, že to, co si o sobě myslíme, je z 95% konstrukt naší mysli založený na výchově a podporovaný našimi návyky? Většina lidí si spojuje vysoké sebevědomí s přeceňováním, a proto jej považuje za společensky nepřijatelné. Víte, proč jsou lidé s vyšším sebevědomím přitažlivější pro druhé pohlaví, mívají větší úspěch v zaměstnání a vedou šťastnější život?  Chcete se naučit být šťastní sami se sebou?

 

„To, jaký vztah máme sami k sobě ovlivňuje to, jaký vztah k nám mají ostatní lidé. Naše úspěchy v životě, vztazích nebo kariéře závisí na tom, jakou sebe-hodnotu si přisuzujeme…“

Obsah semináře:

  • Jak přepsat vlastní minulost a změnit pohled na sebe sama. Co je to vědomí a sebe-vědomí.

  • Praktický nácvik zvyšování vlastní hodnoty a sebeoceňování.

  • Jak se zbavit strachu, trémy a nervozity. Naučte se rozšiřovat svou konformní zónu.

  • Staňte se mistry v neodolatelné komunikaci.

  • Sebevědomí, význam upřímnosti a sebe-upřímnosti.

  • Jaké maličkosti dokáži zvýšit váš vliv.

  • Kde brát sílu, když se všechno hroutí. Zvládání zátěžových situací.

  • Jak uskutečnit jakoukoli změnu v životě. Ověřené způsoby, jak dotáhnout předsevzetí do konce.

  • Mýtus silné vůle.

  • Odvaha jít za hlasem svého srdce. Proč je dobré vyhledávat cíleně změny.

  • Opravdové sebevědomí. Úcta k sobě. Nezávislost na názorech ostatních. O tom, že sebeláska není sobeckost, ale nutnost.

  • Self-Concept – psychologický test.

  • Sebevědomí ve vztazích. Jak zaujmout a prosadit sami sebe. 

  • Umění sebe-vyjádření.

  • Praktické cvičení pro každodenní sebe-vědomí.